Anggota Kodim 0808 Blitar Laksanakan Aerobik Bersama

BLITAR, Limadetik.com – Aerobik merupakan kegiatan yang cocok dilakukan bagi siapa saja baik muda maupun yang sudah tua guna untuk membakar lemak serta menjaga kesehatan badan. Namun, sebelum melakukan aerobik, ada baiknya untuk mengetahui terlebih dahulu kapan waktu terbaik untuk melaksanakan aerobik,
 
Bertempat di depan Makodim 0808 /Blitar Kamis(06/07/17) pukul 06.30 WIB Seluruh jajaran Prajurit dan PNS beserta Staf Kodim 0808/Blitar melaksanakan kegiatan apel pengecekan dan di lanjutkan aerobik setelah 1 bulan melaksanakan puasa di bulan ramadhan serta libur lebaran,yang di dipimpin langsung oleh kepala staf Kodim 0808/Blitar Mayor Inf  Rudi Sujatmiko.
 
Kasdim dalam dalam pengarahannya sebelum aerobik mengatakan kegiatan ini dilaksanakan dalam rangka memulihkan serta memelihara kemampuan fisik seorang prajurit, agar tetap terjaga dan tidak drop serta penyesuaian kembali kegiatan setelah selama sebulan berpuasa dan libur lebaran, tuturnya
 
Kasdim 0808/ Blitar juga menekankan bahwa kegiatan ini merupakan pembinaan fisik dan pemeliharaan kesehatan demi mendukung kesiapan tugas sehari-sehari, dengan fisik yang kuat serta jiwa yang sehat semua tugas akan mudah kita laksanakan, tegas Kasdim .
 
Kegiatan aerobik bersama ini sama seperti pelaksanaan aerobik rutin biasanya diawali dengan senam peregangan dan pemanasan dan di pimpin oleh Bintara pelatih Kodim 0808/Blitar  Pelttu Suryanta.(amrin08)

LEAVE A REPLY