Dari mahasiswa KKN-BBK 6 UNAIR Kelurahan Mlilir untuk Masyarakat: TANGGUH “Tangkal Hipertensi dengan Hidup Sehat”
LIMADETIK.COM, MADIUN – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata-Belajar Bersama Komunitas (KKN) BBK yang ke-6 Universitas Airlangga menggelar kegiatan sosialisasi berjudul “TANGGUH: Tangkal Hipertensi dengan Hidup Sehat” di Posyandu ILP Dusun Krajan RT 08 Kelurahan Mlilir pada hari Selasa (8/7/2025) lalu.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai bahaya penyakit hipertensi serta pentingnya pola hidup sehat dalam mencegah dan mengelola tekanan darah tinggi.
Sosialisasi yang semula direncanakan pada 19 Juli 2025 ini diajukan ke tanggal 8 Juli agar selaras dengan jadwal Posyandu ILP. Dalam kegiatan ini, mahasiswa memberikan pemaparan menyeluruh mengenai hipertensi, mulai dari gejala, klasifikasi, faktor risiko, hingga pengobatannya.
Tak hanya itu, peserta juga diperkenalkan pada solusi herbal berupa bunga rosella (Hibiscus sabdariffa L.) yang dikenal memiliki kandungan flavonoid dan antosianin berkhasiat untuk membantu menurunkan tekanan darah.
Mahasiswa menjelaskan bahwa bunga rosella dapat diolah dengan cara sederhana, yaitu dengan merebus kelopaknya ke dalam air panas hingga menghasilkan warna kemerahan, dan dikonsumsi tanpa tambahan gula agar manfaatnya optimal.
Selain penjelasan teoritis, masyarakat juga diajak menyaksikan video tutorial pembuatan jamu rosella yang menampilkan proses dari pencucian, perebusan, hingga penyajian minuman herbal.
Para peserta tidak hanya menyimak, namun juga mencicipi langsung seduhan rosella yang telah disiapkan panitia. Mereka pun mendapatkan bunga rosella kering beserta leaflet berisi panduan penyajian agar dapat mempraktikkannya sendiri di rumah.
Sosialisasi ini dilengkapi dengan pemeriksaan kesehatan gratis yang mencakup pengukuran tekanan darah, gula darah, dan kadar asam urat yang dilaksanakan secara bergiliran oleh tim medis serta mahasiswa KKN.
Sebanyak 41 warga menghadiri kegiatan ini. Meskipun kedatangan peserta berlangsung bergantian karena mengikuti alur kegiatan Posyandu, antusiasme warga tetap tinggi.
Mereka aktif mengikuti edukasi dan memanfaatkan layanan pemeriksaan kesehatan gratis yang disediakan. Produk kesehatan seperti teh rosella dan brosur informasi pun disambut dengan baik oleh masyarakat.
“Penyampaian materi kegiatan TANGGUH membuat saya tertarik untuk mencoba membuat jamu bunga rosella di rumah” ujar Suryani yang merupakan salah satu peserta Posyandu ILP Dusun Krajan Kelurhan Mlilir.
Meskipun rencana awal untuk membagikan benih tanaman rosella belum dapat direalisasikan karena kendala teknis, semangat kolaboratif antara mahasiswa dan warga menjadi kekuatan utama keberhasilan kegiatan ini.
Antusiasme peserta juga mencerminkan adanya komitmen nyata dari masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui program “TANGGUH,” mahasiswa KKN-BBK 6 UNAIR Kelurahan Mlilir berharap dapat menanamkan pemahaman bahwa menjaga kesehatan tidak selalu memerlukan biaya besar, tetapi bisa dimulai dari kebiasaan kecil seperti rutin berolahraga, menghindari rokok, mengatur pola makan, serta memanfaatkan tanaman herbal yang mudah dijumpai di lingkungan sekitar.
Kegiatan ini menandai sinergi positif antara dunia akademik dan masyarakat dalam upaya mencegah penyakit tidak menular melalui pendekatan edukatif, inovatif, dan berbasis komunitas.
Ke depan, diharapkan program serupa dapat terus berlanjut dan menjangkau lebih banyak lapisan masyarakat. Mari bersama menjadi generasi TANGGUH—Tangkal Hipertensi dengan Hidup Sehat!
